Månadsarkiv: mars 2007

Nattorientering och banrek i Bokskogen 2007-03-20

Som uppvärmning inför kvällens nattorienteringsträning med Lunds OK passade jag på att springa en runda och sätta ut resterande kontrollmarkeringar inför SARA. Det var bara 4 kvar så det tog inte så lång tid. Perfekt uppvärmning på några kilometer. Tog … Läs mer

Publicerat i Banrek | Lämna en kommentar

Trekking i Bokskogen 2007-03-17

Kombinerade ett långpass Trekking, dvs snabb gång, med att sätta ut kontrollmarkeringar inför SARA. Med mig hade jag Daniel, Magnus O, och Micke Gard. Jag gissade att hela rundan skulle ta oss ca 3 timmar, men det blev över 4 … Läs mer

Publicerat i Banrek | Lämna en kommentar

Löpintervaller på Revingehed 2007-03-13

Ett kvällspass på Revingehed var planerat som ett Coopertest som jag kör med ojämna mellanrum på regementets 2-km löpslinga för att se om jag mot förmodan har blivit något bättre. Tyvärr är det bevisat att man blir sämre och sämre … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Långpass MTB i Bokskogen 2007-03-10

Med huvudsyfte att provcykla Långa klassens MTB-O på SARA cyklade jag kors och tvärs i Bokskogen och en del på slätten runtomkring för att klocka tider på alla tänkbara vägval de tävlande kan tänkas hitta på. Besökte alla kontrollpunkter och … Läs mer

Publicerat i Banrek | Lämna en kommentar